“Everything is changing, but I can’t see, cause I’m moving too fast“ Songtext von Alex Serra

Unsere Gesellschaft ist schnell-lebig und reiz-voll, es gibt viel Bewegung, aber in welche Richtungen? Um die gewünschten, hilfreichen Veränderungen wirklich zu integrieren und Menschen im individuellen Tempo zu begleiten braucht es ZEIT. Diese Haltung versuche ich nicht nur mir selbst zu schenken, sondern auch in die Welt zu tragen. Mein Wunsch ist es, mehr YIN in der Gesellschaft zu verankern. Entschleunigung, Verbundenheit und Wahrnehmen was ist.

Meine große Leidenschaft ist die Musik, besonders Gesang. Ich liebe die Kraft der Sanftheit in Klang und in Stille, dabei begleiten mich meine Handpan und meine Gitarre. Kommunikation hat viele Facetten, welche ich in verschiedenen Arbeitskontexten erkunde – unter anderem durch Singkreise oder (Uni-)Seminare für Achtsamkeit und Resilienz. In der LEA bin ich Teil der AG KTC Kollegiales Team Coaching®, um dem Zuhören und gemeinsamen Lauschen auf allen Ebenen Raum zu geben.

Im Herzen bin ich also Sängerin, Tänzerin, Weltenbummlerin und Lebensgenießerin. Studiert habe ich Erziehungswissenschaft (B.A.) und Bewegungswissenschaft „motion and mindfulness“ (M.A.) an der Universität Regensburg. Ich bin ausgebildete Yogalehrerin (Yin und Vinyasa), Achtsamkeitstrainerin, sowie Coach für Potenzialentfaltung. Unglaublich lehrreich war für mich die Arbeit als Kreativtherapeutin in einer psychosomatischen Klinik. Mein Weg führt mich dorthin, wo ich dazu beitragen kann, die Welt ein wenig wohlwollender zu gestalten. Ich freue mich, zusammen die kleinen Wegdetails zu entdecken, um mit liebevollem Blick Menschen zur nachhaltigen Veränderung einzuladen.