Kira Schlegel

Achtsamkeitsbasierte Trainerin und Coach mit wissenschaftlichem Positive Psychologie & Coaching-Background

coaching@kiraschlegel.com

Hi, ich bin Kira. Meinen Hintergrund in Soziologie und Positiver Psychologie habe ich oft als widersprüchlich wahrgenommen. Bis ich dachte: hey, die beiden Disziplinen müssen zusammen gedacht werden! Individuelle Ressourcenstärkung funktioniert nachhaltig nur, wenn wir uns auch die Strukturen anschauen, in denen der Mensch agiert. Und reine Strukturenbetrachtung verfehlt den Blick auf die Ressourcen, die jeder Mensch in sich trägt. 

Als freiberufliche Trainerin, Coachin und Dozentin arbeite ich mit Achtsamkeit, humanistischem Coaching und (Selbst-)Mitgefühl. Seit über 5 Jahren unterstütze ich damit Erwachsene in oder außerhalb des Organisationskontext und Jugendliche. Mein Ziel dabei: das Miteinander stärken. Erfahrungen ziehe ich dabei aus meinen beruflichen Stationen als Personalentwicklerin und wissenschaftliche Mitarbeiterin in Förderprojekten für Schüler:innen und Studierende. Vor allem aber auch aus meiner eigenen Selbsterfahrung und –reflexion, die schon seit über 15 Jahren eine große Rolle in meinem Leben spielt. 

Als Teil des LEA-Netzwerkes genieße ich das warme, empathische Miteinander und freue mich, Teil von etwas Größerem zu sein. Denn ich glaube fest daran, dass wir zusammen mehr bewegen können. Mehr unter www.kiraschlegel.com