Mir ist es wichtig Natur, Bewegung und Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Ansatz für persönliches Wachstum und Bildung zu integrieren. Ich verbinde mein Wissen aus dem Coaching, der Psychotherapie und der Bildungsforschung und schaffe Räume für tiefe Entwicklung, Gemeinschaftsbildung und authentischem Selbstausdruck. Meine Leidenschaft gilt der Begleitung von Menschen in herausfordernden Lebensphasen – sei es in Schule, Studium oder Beruf. Individuen bekommen von mir auf verschiedenen Ebenen Möglichkeiten mit auf den Weg, um sich selbst näher zu kommen und jede Herausforderung als Chance sehen zu lernen. Neben verschiedenen Kommunikationsformaten sind auch achtsamkeitsbasierte Methoden und körperorientierte Techniken fester Bestandteil meiner Angebote.

Meine Coaching- und Trainingsmethoden sind praxisnah, achtsamkeitsbasiert und oft von der Natur inspiriert. Ich begleite Menschen dabei, ihren eigenen Weg zu entfalten, innere Klarheit zu gewinnen und mit mehr Freude durchs Leben zu gehen.

Expertise & Arbeitsweise

Mit einem Master-Abschluss in Erziehungswissenschaft, einer Ausbildung in Somatic Movement Education und dem Weg zur angehenden systemischen Psychotherapeutin verbinde ich Theorie und Praxis auf einzigartige Weise. Neben der Lehrtätigkeit an der Universität Salzburg bin ich als freie Trainerin und angestellte Coachin tätig.

Motivation & Vision

Mein Antrieb ist es, Menschen zu ermutigen, ihren eigenen Weg mit Klarheit und Selbstvertrauen zu gehen. Meine Methoden fördern Selbstreflexion, Sinnfindung und nachhaltige Veränderungen. Mehr über Theresa auf www.theresa.strasser.at