Tobias Friedwart Emmert
Für Menschen in helfenden Berufen fand am 25. Mai 2025 der Einführungsworkshop in die TRE® statt. Damit lädt LEA Education bewusst in Lernräume ein, die dazu einladen, zunächst mit unserem Körper in den bewussten Kontakt zu kommen. Im nächsten Schritt können wir die Ressourcen unseres Körpers entdecken.
Das RealLabor Göttingen wird für die Teilnehmer:innen als Erkundungsort für innere Entwicklung, für soziale Felder und als Vernetzungsplattform erlebbar. Die Wir-Kultur wird fühlbar. An Tobias Friedwart Emmert geht ein herzliches Dankeschön für die professionelle und auch musikalische Begleitung durch diesen Workshop.
Was bedeutet »TRE«?
Das Neurogene Zittern, welches in einer TRE®-Session (Tension & Trauma Releasing Exercises) erfahren wird, löst tiefsitzende körperliche, seelische und kognitive Anspannungen, Blockaden und Stress. Die sanfte und tiefgreifende Praxis fördert u.a. die Dehnung und Entspannung der Psoas-Muskeln (Kampf oder Flucht–Muskeln / Muscle Of The Soul) und führen zu einer neuen Beziehung mit dem eigenen Körper. TRE wird weltweit als natürliche Ressource zur Stress-Reduktion angewendet. In bestimmten Berufsgruppen gehört dieses Training zum festen Bestandteil der täglichen Selbstfürsorge-Praxis.
„Alles darf sein“
Die Stimmen der Teilnehmer:innen bestätigen, dass diese Gruppe mit sieben Menschen, sich sicher und gut aufgehoben fühlte. Das Bring-and-Share-Buffet im Anschluss an den Workshop war nicht nur gemeinschaftsstärkend, es war einfach köstlich.
In den Räumlichkeiten des RealLabor in Göttingen entwickelte sich eine starke Resonanz auf der Reise zu der Schatztruhe unseres Körpers. Durch Tobias Friedwart Emmert konnten wir die persönliche Resonanz unseres Körpers durch TRE erleben. Eine Entwicklung zu spüren, welche Ressourcen unser Körper hat, in belastenden, herausfordernden oder auch nach traumatischen Situationen, wurde möglich durch die faszinierenden Übungen. Diese zeigen einen Weg in die Entspannung und erzielen eine innere Balance. (Andreas, Leitung in einem Krankenhaus)
Alles darf da sein. (Andrea, Familienberaterin)
Nach der Qualität im Raum, in dieser unserer Gruppe, möchte ich das Wort „Geborgenheit“ nennen. Bezogen auf den Workshop: Es war wieder einmal ein weiterer Baustein für mein „persönliches Mosaikbild“, dass Körper, Seele und Geist zusammengehören. Das Ganze ist ein Prozess, der immer wieder neue Erkenntnisse dazu gewinnt. Der Tag war wirklich ein Gewinn, auch Dank Eurer Gastfreundschaft! (Frank, Coach)
Ich nehme ein herzliches Willkommen-Sein mit. (Ilka, Pädagogin)
Wie kannst du »TRE« lernen und vertiefen?
TRE-Online Kurs (selbst geführt)
www.tre.jetzt/tre-online-kurs-self-guided
TRE-Online-Shake: Vertiefe deine Praxis, profitiere von der Begleitung durch Tobias Friedwart Emmert und gönn dir eine Runde zittern. Diese kann helfen, den Stress der vergangenen Wochen loszulassen. Dies ist ein Angebot für Menschen, die bereits mit TRE vertraut sind. Die nächsten Termine dazu sind hier zu finden.
Erfahre mehr über Tobias Friedwart Emmert. www.tre.jetzt
Prof. Dr. Wilfried Schley, Mitgründer, Psychologe und Sonderpädagoge, fühlt sich wie Zuhause im RealLabor.
Organisation, Text & Fotos: Katharina Wyss-Schley
