Kennenlernen & Auftanken: „Inner Compass“ mit Asena Boyadhizeva
- Die drei Achtsamkeiten (MBSR, kontemplative Dyaden, Social Presencing Theater)
- Journaling
- ganzheitliche Bewegung
- PERMA (positive Psychologie)
- Life/Art Process
Kostenfreie Anmeldung für den 10. Dezember 2025, 18-19.30 Uhr:
Bitte eine E-Mail senden an mail@lea.education
Referentin
Asena Boyadzhieva, MSc, ist Achtsamkeitslehrerin mit kognitionswissenschaftlichem Hintergrund. Derzeit studiert sie Sozialpädagogik und Tanz. Sie ist zertifizierte Achtsam.Digital-Trainerin. Asena ist eine leidenschaftliche Verfechterin der Verbindung von Wissenschaft und kontemplativer Praxis in der Bildung. Auf diese Weise möchte sie eine Verbindung zwischen Geist, Körper und Umwelt fördern, die Menschen dazu befähigt, an der Gestaltung einer besseren Welt mitzuwirken. „Gemeinsam erkunden wir das transformative Potenzial von Bildung, einen achtsamen Schritt nach dem anderen.“ > zum Profil
Bildrechte: Asena Boyadzhieva © Privatarchiv; Titelmotiv mit Kompass © Jordan Madrid, unsplash